からだが先だった！
みなさんは
「なんとなく不調だなあ」
「気分があがらないなあ」
って日はありますか？
人間なら誰でもそんな日がありますよね。
40代になった頃から深くふか～く感じていることは、
「からだが先！」
ってこと。
身体が元気だと気分も上がる。
だから私は筋トレをしています♪
筋トレするとすぐに筋肉がつく体質なんですが、
筋肉が頑張ってくれてるなアって自分のからだが愛おしくなります。
ジムに行ってがっつり筋トレするのも好きですが、
ちょっとお散歩したりするだけで気持ちが変わりますよね！
おさんぽが大好き♡
最近では家の近所ではマンションの植え込みの中に
カワイイ緑色のメジロが来ていたりするんです。
ちっちゃな身体で枝から枝へと渡ってゆく姿にしみじみ
「ああ、春が来たんだなあ」
と実感することが増えました。
「あと何回さくらが咲くのを見ることができるんだろう」
って思うと、やってくる春がとても楽しみになります。
今までたくさんの春を過ごしてきたけれど、
この春はまた新しい春。
みなさんはどんな春を過ごされる予定ですか？
やよい
